大人ニキビ漢方 CM：大人ニキビ治療：So-netブログ

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大人ニキビ漢方 CM　[大人ニキビ漢方] [編集]

大人ニキビの原因のひとつに、ホルモンバランスの崩れが原因で発症することがあり漢方が効くとよく聞きますが、大概は、生活習慣の改善で治ることも多いです。

まずは、しっかりと睡眠を取ることが大切です。そしてストレスを溜めないこと。

難しいことかもしれませんが、少しでも楽しことを考える習慣をつけるだけでかなり違ってくるものですよ。